Kostnadsfritt webinarium
Autistisk utmattning
vad är det - och varför det uppstår
Många autistiska vuxna lever med en trötthet som inte går att vila bort. Det tar slut snabbare än det borde. Vardagen kräver mer än kroppen och hjärnan klarar av – även när man försöker göra rätt.
Det här webinariet ger en tydlig förklaring till vad som händer – och varför vanliga råd om återhämtning ofta inte fungerar.
- 45 minuter
- Inspelat - online
- Kostnadsfritt
Jag kommer aldrig ovan vattenytan länge nog för att ta ett ordentligt simtag. Det är ständigt akuta situationer som avlöser varandra.
4 av 5
återhämtar sig inte inom en månad
65%
har gått ner i arbetstid eller slutat jobba
69%
kämpar med skam eller självanklagelser
1 av 2
känner sig missförstådda av vården
Det här tar jag upp
Målet är inte fler krav – utan förståelse för vad som händer i kroppen och livet när energin tar slut på ett autistiskt sätt
01
Vad autistisk utmattning egentligen är
Och hur den skiljer sig från vanlig utmattning och burnout – verklighetsförankrat, inte bara i teorin.
02
Varför nervsystemet spelar en nyckelroll
Hur det autistiska nervsystemet bearbetar intryck – och varför vila inte alltid räcker.
03
Maskering och dess dolda kostnad
Varför maskeringen kostar mer än den syns
04
Tidiga varningssignaler
Vad kroppen och hjärnan försöker säga – och varför signalerna är svåra att läsa.
05
Vad som hjälper när allt krisar
Konkreta steg mot återhämtning – för dig och för omgivningen.
Webinariet passar dig som...
Är autistisk eller känner igen dig i trötthet som inte lättar
Är anhörig och vill förstå vad den du bryr dig om går igenom
Misstänker att du kan vara autistisk och försöker förstå din energi
Arbetar inom vård, skola eller stöd och möter autistiska vuxna
Föreläsare
Adina Langseth
NPF-pedagog · Mammagogen
Jag arbetar med att förklara komplexa NPF-frågor på ett konkret och tillgängligt sätt. Jag ger autistiska vuxna kunskap och språk för att förstå sin egen energi – och verktyg för att bygga en mer hållbar vardag.
Anmälan
Redo att förstå mer?
Fyll i din e-postadress så skickar jag länken direkt till dig. Det kostar ingenting.
