Medlemswebbinarium · kan köpas separat · 17 november

Acceptans

att släppa kampen utan att ge upp

Jag är mitt i en utmattning tror jag. Men det som hjälpt och hjälper är
1. Diagnos autism och ökad kunskap
2. Medveten närvaro
3. Acceptans

Röst från enkäten

98%

upplever ibland eller alltid egna inre krav som stressfaktor

2 av 3

anger hopplöshet, nedstämdhet eller tomhet som tecken på utmattning

53%

"lära mig mer om sin diagnos" som en förebyggande strategi

Siffrorna kommer från Mammagogens enkät om autistisk utmattning. 

Tisdag 17 november 2026 · kl 11:00

190 kr · ingår i DivergentKraft (195 kr/månad)
Genom att lämna din mail godkänner du att jag skickar nyhetsbrev och annan relevant information till dig. Du kan när som helst avsluta din prenumeration.

FÖreläsare


Maria Norlin

Coach · Skrivterapeut

Maria Norlin är coach, skrivterapeut och farmaceut. Hon driver tillsammans med Jaqueline Gilljam nätverket Hemmafrånskolan.se, där hon stöttar föräldrar och vuxna med NPF genom kunskap, gemenskap och praktiska verktyg för att hantera stress, överbelastning och livets utmaningar

Torsdag 17 november, 11:00

  • Spelas in – tillgång ges efter webinariet

Online via Zoom

  • Om du anmäler behov finns möjlighet till teckenspråkstolkad inspelning

190 kr

  • Ingår i DivergentKraft (195 kr/månaden)

Om webinariet

Vad händer den 17 november?


Acceptans handlar inte om att ge upp – utan om att sluta kämpa mot verkligheten så att kraft frigörs till det som faktiskt går att påverka. I den första delen får du en genomgång av vad acceptans är, varför det är särskilt viktigt vid autism/NPF, och vilka fördelar det har för stress, självbild och handlingskraft

Därefter följer en workshop där du får testa enkla skrivövningar där du med hjälp av papper och penna får fördjupa din förståelse av acceptans.  Men det är helt frivilligt, med viss nyfikenhet och det spelas in så du kan titta och lyssna och göra det du vill när du vill det.
Du delar bara det du själv vill.  

Den sammanlagda tiden är planerad till cierka 45 minuter - därefter finns också tid för frågor.

Medlemstjänst

DivergentKraft

Samtal och närvaro

  • Månadsträffar där vi tillsammans skapar agendan
  • Lätta reflektioner i mailformat under månaden
  • Frågebank där du får svar på dina frågor
  • Validerande och lågtröskligt – inga uppgifter, bara möjlighet

Kunskap och återhämtning

  • Webinarier med Adina och inbjudna gäster
  • Tillgång till inspelningar så länge du är medlem
  • Ett växande återhämtningsbibliotek
  • Teman som rör energi, stress, gränser och autistisk vardag

195 kr/månad · avsluta när du vill

BOka din plats

Tisdag 17 november, kl 11:00

190 kr

Engångsbetalning · spelas in · tillgång dagen efter

Engångsbetalning · tillgång direkt · 45 minuter

Ingår i DivergentKraft (195 kr/månad)
Genom att lämna din mail godkänner du att jag skickar nyhetsbrev och annan relevant information till dig. Du kan när som helst avsluta din prenumeration.