Sensorisk stress
Hur sinnesintryck kan bidra till autistisk utmattning
Thursday, 19 February 2026
11:55 AM CET
Webinar Session has ended now.
Adina Langseth
Adina Langseth är en föreläsare, pedagog och entreprenör som driver kontot Mammagogen på sociala medier, där hon delar erfarenheter som förälder till autistiska barn och partner till en man med ADHD. Hon fokuserar på att öka kunskapen om neurodivergens genom att erbjuda webinarier och stöd kring ämnen som autistisk utmattning, stresshantering och strategier för att navigera vardagen i familjer med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF)
Torsdag 19 februari, 12:00
Spelas in, tillgång ges efter webinariet
Online via zoom
Om du anmäler behov finns möjlighet till teckenspråkstolk
Kostnad: gratis
Ingår i DivergentKraft (kostar 190kr/månaden)
Om webinariet
Sensorisk stress handlar om hur hjärnan påverkas av intryck som ljud, ljus, dofter och rörelse. Många autistiska personer blir snabbt överstimulerade, ofta utan att förstå varför kroppen plötsligt säger ifrån. När sinnena ständigt är på vakt ökar risken för autistisk utmattning. Att lära sig känna igen och minska sensorisk belastning kan vara avgörande för att hitta balans och återhämtning.
DivergentKraft - en lågtröskligt medlemstjänst
Gemenskap och reflektion
- Månatliga live träffar där vi tillsammans skapar agendan
- Lätta check-ins i mailformat varje månad
- Mjuka inspelade reflektioner på mail
- Du behöver inte förbereda något eller prestera.
Kunskap och fördjupning
- Webinarier varannan månad - med mig och inbjuda gäster
- Växande återhämtningsbibliotek med validerande ämnen
- Teman som rör energi, stress och autistisk vardag
- Finns alltid kvar i medlemsportalen